22Apr
皆様こんばんは(^_^) 本日もちょっとためになる免疫力upの食材をご紹介♪ しょうが編 しょうがの辛味成分であるジンゲオールは強い殺菌作用があり、温めるとショウガオールに変化します。 ショウガオールはお腹周りの血行…